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2010年10 月 9日 (土曜日)
ラブリン/篠宮りん
ラブリン/篠宮りん
2010/10/09 22:37:22
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ラブリン/篠宮りん
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budokon 武道魂 其の弐 中級編 budokon(武道魂)とは、アメリカで生まれたヨガと武道、瞑想をコラボレイトした、新しいホリスティック・トレーニング法。ヨガの要素に武道の要素を取り入れることで、体幹を鍛錬し、柔軟性と俊敏性を養い、バランスの取れたカラダとココロを作ることを目的としている。今作は、ゆっくりとした流れの中でbudokonに必要な動きを学び、身体をコントロールすることを身につける。
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One day in KYOTO〜ハイビジョン京都紀行/安田美沙子 (ブルーレイディスク)
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