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冷房病にも！ 手軽に冷え症対策 カラダぽかぽか体操

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多くの人が悩まされている冷え症の改善方法を紹介するハウツーDVD。竹とんぼ体操、お尻歩きなどの運動から、冷え解消に効果的な食事、さらには5本指靴下などのポカポカグッズまで、それぞれのタイプに合った冷え症対策を提案する女性にはうれしい1枚。

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