マタニティ・シリーズ リカバリー・ピラティス
出産後1ヶ月から始める、出産によるダメージを回復し、より美しいボディラインを手に入れるためのエクササイズを提案するハウツーDVD。体力回復だけでなく、育児疲労を癒すための運動を丁寧にレクチャーする。
