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ゴルフヨガ メンタルバランス編

ゴルフヨガ メンタルバランス編

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ゴルフ上達のポイントとそのために必要なトレーニングをヨガで紹介する新感覚のハウツー映像。パター攻略のために集中力を高めるヨガのほか、ゴルフをベストコンディションでプレイするためのウォーミングアップ、クールダウンヨガを紹介。番外編としてウエストシェイプアップ、腹筋強化など、日常気になる部位の悩みを解消するヨガも紹介。

ゴルフヨガ メンタルバランス編

ゴルフヨガ メンタルバランス編

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ゴルフ上達のポイントとそのために必要なトレーニングをヨガで紹介する新感覚のハウツー映像。パター攻略のために集中力を高めるヨガのほか、ゴルフをベストコンディションでプレイするためのウォーミングアップ、クールダウンヨガを紹介。番外編としてウエストシェイプアップ、腹筋強化など、日常気になる部位の悩みを解消するヨガも紹介。